Moringa – nazywana drzewem długowieczności, jest bogactwem witaminy A, E i C, a także białka, żelaza, kwasów omega-3 i omega -6. Wykazuje wiele pozytywnych właściwości dla naszego organizmu. Może m.in. wpłynąć korzystnie na stan naszej cery, włosów czy paznokci, poprawić odporność i zmniejszyć stan zapalny, regulować trawienie, oczyścić organizm i wspomóc odtruwanie wątroby, regenerować mięśnie, obniżyć poziom złego cholesterolu i cieśnienia tętniczego.
Moringę można spożywać po rozpuszczeniu w wodzie. Nadaje się również jako dodatek do dań słodkich, ale też wytrwanych. Zastosować możemy ją również w zupach, jak i sałatkach lub dodawać do ulubionych płatków śniadaniowych, musli, jogurtu czy koktajlu który wzmocni nasz organizm.
Napisz własną recenzję